Herzlich Willkommen!

Wer ich bin

Ich freue mich, dass Sie sich für meine Leistungen interessieren. Bei mir erhalten Sie eine individuelle, auf Sie zugeschnittenen und ganzheitliche gesundheitliche Beratung. Informieren Sie sich auf den Folgeseiten über mein Angebot und kontaktieren Sie mich gerne auch persönlich.
Herzliche Grüße
Ihre Simone Reddmann

Personal Training

Wir erstellen gemeinsam ein Programm, welches exakt Ihren Bedürfnissen und Anforderungen in physischer, psychischer und zeitlicher Hinsicht entspricht. Darüber hinaus beinhaltet meine Betreuung: schriftliche Trainings- und Ernährungspläne.

  • ausführliches Eingangsgespräch, umfassende Anamnese

  • Multimodaler Ansatz: Welchen Einfluss haben andere Faktoren auf Ihre Gesundheit (z.B. Ernährung, Supplemente, Schlaf, Stressoren uvm.)

  • Neuronaler Ansatz: Wie beeinflusst unser Gehirn Schmerzzustände und Bewegungen

  • Integration von Training, Ernährung, Entspannung in den Alltag

  • Orientierung an zeitlichen Wünschen

  • regelmäßige Re-Test, um Veränderungen aufzuzeigen

  • Kooperationen, z.B. mit Ärzten

  • Intensivbetreuung, d.h. ich betreue nicht nur vor Ort, sondern bin für Sie zwischen den Terminen via Telefon und/oder Internet erreichbar

  • Verhaltens- und Verhältnisprävention, d.h. äußeren Faktoren wird ebenfalls Beachtung geschenkt, z.B. Ergonomie am Arbeitsplatz

Nehmen Sie Kontakt auf:

Bitte kontaktieren Sie mich bei aktuellen Anfragen.

Pandemie bedingte Informationen zum Personaltraining und den Kleingruppenkursen erläutere ich gerne telefonisch.

Tel. 0175 8927177

Am Hang 13 – 53783 Eitorf – Tel.: 02243 / 91 30 100 – Mobil: 0175 / 89 27 177 – info@simonereddmann.de – www.simonereddmann.de/