Herzlich Willkommen!
Wer ich bin
Ich freue mich, dass Sie sich für meine Leistungen interessieren. Bei mir erhalten Sie eine individuelle, auf Sie zugeschnittenen und ganzheitliche gesundheitliche Beratung. Informieren Sie sich auf den Folgeseiten über mein Angebot und kontaktieren Sie mich gerne auch persönlich.
Herzliche Grüße
Ihre Simone Reddmann
Personal Training
Wir erstellen gemeinsam ein Programm, welches exakt Ihren Bedürfnissen und Anforderungen in physischer, psychischer und zeitlicher Hinsicht entspricht. Darüber hinaus beinhaltet meine Betreuung: schriftliche Trainings- und Ernährungspläne.
ausführliches Eingangsgespräch, umfassende Anamnese
Multimodaler Ansatz: Welchen Einfluss haben andere Faktoren auf Ihre Gesundheit (z.B. Ernährung, Supplemente, Schlaf, Stressoren uvm.)
Neuronaler Ansatz: Wie beeinflusst unser Gehirn Schmerzzustände und Bewegungen
Integration von Training, Ernährung, Entspannung in den Alltag
Orientierung an zeitlichen Wünschen
regelmäßige Re-Test, um Veränderungen aufzuzeigen
Kooperationen, z.B. mit Ärzten
Intensivbetreuung, d.h. ich betreue nicht nur vor Ort, sondern bin für Sie zwischen den Terminen via Telefon und/oder Internet erreichbar
Verhaltens- und Verhältnisprävention, d.h. äußeren Faktoren wird ebenfalls Beachtung geschenkt, z.B. Ergonomie am Arbeitsplatz
Nehmen Sie Kontakt auf:
Bitte kontaktieren Sie mich bei aktuellen Anfragen.
Pandemie bedingte Informationen zum Personaltraining und den Kleingruppenkursen erläutere ich gerne telefonisch.
Tel. 0175 8927177
Am Hang 13 – 53783 Eitorf – Tel.: 02243 / 91 30 100 – Mobil: 0175 / 89 27 177 – info@simonereddmann.de – www.simonereddmann.de/